2022-03

社会人がゲームをやる時間は無駄？必要？ゲームのメリット、デメリット！

社会人になり、学生時代のように時間が無くなったと感じる人が多いと思います。私も学生時代に比べ、自分の自由時間は少なくなったと感じていました。私はゲームを小さい頃から普通の人よりはやるタイプだと思っています。父、兄がゲーム好きだった事もあり、...

時間がなくてもできる簡単な瞑想のやり方　1年間やってみた結果と効果

・瞑想ってどうやってやるの？・本当に効果があるの？・めんどくさそう、、、瞑想と言われるとお寺の坐禅のようなイメージがあると思います。めんどくさそう、本当に効果があるの？と私の知り合いも半信半疑で聞いてくる事が多いです。私も元々効果なんてない...